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脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチ DVD
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：Z6850249886
中古 ：Z68502498861 |
メーカー | 脊柱管狭窄症 | 発売日 | 2025/02/27 10:31 | 定価 | 7799.22円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 原型 | 友坂佳乃 | ||||||||
| カテゴリ | |||||||||
脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチ DVD
商品詳細
【商品概要】
このDVDは脊柱管狭窄症に特化したストレッチ方法を紹介しています。特に、下半身の痛みを軽減するための1分間のエクササイズが特徴です。
【収録内容】
ディスク1には基本的なストレッチ方法が、ディスク2には実践的なエクササイズが収録されています。合計86分の内容で、初心者でも分かりやすく解説されています。
【おすすめポイント】
短時間でできるストレッチ法を学ぶことで、日常生活の質を向上させることが期待できます。特に、運動不足や体の硬さを感じている方に最適です。
- タイトル: 脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチ
- 内容: ディスク1: 基本編, ディスク2: 実践編, 収録時間: 86分
- 形式: DVD
ご覧いただきありがとうございます。
商品の情報
| カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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